Sucos Refrescantes para Hidratação no Verão
A Importância da Hidratação no Verão No período do verão, a necessidade de uma adequada hidratação torna-se ainda mais crítica. Os meses quentes promovem uma série de desafios que podem afetar o equilíbrio hídrico do corpo humano. A exposição prolongada ao calor leva à perda significativa de fluidos por meio da transpiração, aumentando o risco […]